Segundo varias estimacións, máis de 11 millóns de persoas traballan en oficinas. En maior ou menor medida, levan o mesmo estilo de vida sedentario, cuxos perigos non se cansan de lembranza dos médicos. E canto máis unha persoa pasa o tempo na mesa da oficina, maior son os riscos para a súa saúde. Ao mesmo tempo, a súa carreira pode subir cara arriba. Pero, que significa o éxito na carreira se o traballo absorbe non só o tempo e o esforzo, senón tamén a saúde? Os médicos xa están a falar da síndrome da oficina real - todo un complexo de condicións dolorosas das que sofren a maioría dos "residentes do gabinete". E unha das posicións principais desta lista é a enfermidade de oficina máis íntima: hemorroides.
1. Hemorroides: causas
Unha das enfermidades proctolóxicas máis "populares" son as hemorroides, cuxas causas poden dividirse en dous grupos principais:
- A tendencia da propia persoa a esta enfermidade: a presenza de hemorroides nunha historia familiar; debilidade do tecido conectivo causado por outras enfermidades; trastornos de defecación causados por enfermidades ou certas condicións (por exemplo, embarazo); obesidade.
- Os factores de risco externos chamados: un estilo de vida sedentario ou principalmente de pé; certas prácticas sexuais; A deficiencia aguda da actividade física ou, pola contra, as cargas excesivas, ás que o corpo non está preparado.
2. Hemorroides en homes - "enfermidade dos xefes"
Podes queixarte a un compañeiro por un dorso, gastrite, un corazón "pisado", podes soñar en voz alta co ximnasio, queixándose de exceso de peso, pero poucos están listos para discutir os problemas das hemorroides na sala de fumar.
Na maioría das veces, son os homes os que sofren esta enfermidade (4 veces máis a miúdo que o sexo máis xusto! ) As big de 30 a 50 anos.
A intimidade da área de derrota a miúdo contrastan agudamente co status de xefe. Non é de estrañar que as hemorroides nos homes sexan a miúdo chamadas "enfermidade dos xefes".
As causas das hemorroides nos homes inclúen non só os comportamentos do liderado. No noso século, a crecente popularidade de homes saudables saudables adoita ir ao ximnasio para unha excelente forma física, pero comeza a participar no seu propio perigo e risco. A maioría dos principiantes que queren conseguir músculos fermosos non teñen présa para recorrer ao adestrador; están seguros de que eles mesmos poden comprender os matices dos exercicios. Na práctica, isto é vertido na súa actuación inadecuada. E como resultado da tensión excesiva nunha persoa non preparada, poden desenvolverse hemorroides, especialmente se ten unha predisposición a esta enfermidade.
Débese dicir un factor de risco máis "masculino": alcol. A inxestión regular de bebidas alcohólicas leva á expansión dos vasos sanguíneos, o que aumenta o fluxo sanguíneo ás hemorroides. Ademais, contra os antecedentes do consumo de alcol, desenvólvese deshidratación, que está cheo de estreñimiento. A intoxicación con produtos de descomposición de alcol no corpo, os lanches aceitosos, salgados e fritos provocan procesos inflamatorios na membrana mucosa. Todo isto aumenta a probabilidade de hemorroides nos homes.
Finalmente, as enfermidades da glándula próstata (prostatite, adenoma da próstata) tamén aumentan o risco de hemorroides nos homes.
3. As causas da enfermidade nas mulleres: hemorroides durante o embarazo e outras condicións
As mulleres teñen o seu maior risco de desenvolver hemorroides e están asociados a algúns estados naturais do seu corpo. As hemorroides durante o embarazo son unha das complicacións máis comúns de levar a un neno. Os médicos falan do 80% das mulleres embarazadas que foron detectadas por hemorroides ao contactar cunha clínica prenatal. Isto é facilitado pola fisioloxía dunha muller.
As mulleres teñen outras causas de hemorroides, máis características delas que un chan forte:
- Estreñimiento causado por dietas nocivas para a saúde e as patoloxías relacionadas do tracto gastrointestinal.
- As enfermidades de órganos "femininos", por exemplo, os nodos hemorróide poden ser unha complicación da inflamación dos apéndices.
- O sexo anal, que a miúdo leva a lesións na mucosa e a formación de hemorroides.
- A menstruación demasiado abundante pode provocar un fluxo sanguíneo excesivo nos órganos pélvicos e, como resultado, as hemorroides incluso nas nenas novas.
4. Formas da enfermidade: hemorroides externas e internas
Os médicos distinguen dúas variedades da enfermidade: hemorroides externas e internas, cuxo tratamento terá certas diferenzas:
- No primeiro caso, a expansión dos nodos hemorroides desenvólvese, que se forman directamente no anus do plexo inferior das veas do recto. Ao mesmo tempo, hai dor no ano e o sangrado é pouco frecuente. De feito, os nodos hemorroides están situados fóra do recto, polo que están en contacto coa roupa interior, o que pode levar á inflamación e incluso ao desenvolvemento de tumores malignos. As hemorroides externas só se atopan no 10% dos casos.
- No segundo caso, os nodos ampliados permanecen na capa submucosa do intestino. Nas fases iniciais da enfermidade, non son visibles. A medida que a enfermidade avanza, os nodos comezan a caer da pasaxe. Ata un certo punto, aínda funcionan e nas etapas posteriores é necesaria unha operación para iso. Neste estado, o sangue normalmente obsérvase nas feces. O tratamento das hemorroides internas é máis difícil que o externo.
Aínda que todos están enfermos de hemorroides, hai características do desenvolvemento desta enfermidade, o seu tratamento e prevención asociada ao chan. Considere os signos das hemorroides nas mulleres.
5. Hemorroides: síntomas en homes e mulleres
É necesario ir ao médico cando aparezan os primeiros síntomas sospeitosos (fase da enfermidade), que inclúen:
- picazón, sensación de estourido, molestias no ano;
- unha sensación de humidade ao redor do ano, a aparición de descarga en liño;
- Dor ao visitar o aseo e sangrar inmediatamente despois da defecación (rastros de sangue no papel hixiénico ou gotas de sangue).
Se aparecen os nodos hemorroides que caen, que "deixan" espontaneamente, entón esta é a etapa II da enfermidade. As etapas III falan de cando os nodos propios non desaparecen, pero aínda se poden corrixir "manualmente". Finalmente, na etapa IV pode ser necesaria unha operación cirúrxica.
Os síntomas das hemorroides nos homes poden ter certas características. En representantes do sexo máis forte, a enfermidade desenvólvese máis a miúdo en forma aguda fronte ao fondo de varias patoloxías do tracto gastrointestinal. Moitas veces unha forma aguda da enfermidade é o resultado da trombose do nodo hemorroidal. Normalmente, unha persoa sofre dor aguda, que se refire ao tensar, tose, risas e incluso cando se move. Nas feces, podes ver vermello, é dicir, sangue sen cambios. Os signos de hemorroides nas mulleres intensifícanse antes do inicio da menstruación e, despois da finalización, debilitan. Moitas veces isto serve de ocasión para aprazar unha visita a un médico, aínda que o problema non vai a ningures, os síntomas das mulleres permanecen e a enfermidade segue avanzando.
6. Como tratar as hemorroides: principios xerais
As hemorroides son unha enfermidade no tratamento da que a metade do éxito é o resultado dun cambio no estilo de vida do paciente. Esta enfermidade só se trata de xeito comprensivo. Non podes facer só pastillas, nin só pomadas ou só clases no ximnasio. A que puntos clave debes prestar atención?
Nutrición
O fortalecemento do sangrado hemorroidal é facilitado polo alcol, agudo e demasiado salgado e frito. Polo tanto, todo o anterior debe estar completamente excluído do menú. E a deficiencia de fibra na dieta provoca o estreñimiento que agrava a enfermidade. É dicir, a elección dun paciente con hemorroides: ensaladas, froitas e outros pratos cun alto contido en fibra.
Movemento
Un estilo de vida sedentario é un dos principais factores de risco para o desenvolvemento da enfermidade. Isto significa que o medicamento para as hemorroides será paseos regulares ou correr, visitar o ximnasio, piscina (excepto o adestramento de forza e os aneis de bicicleta). Durante o día, debes levantarse cada hora e media e camiñar durante 5-10 minutos á oficina, ao longo do corredor, ao longo da escaleira da oficina.
Hixiene
Se estamos a falar da forma aguda de hemorroides, é necesario tomar unha ducha fresca polo menos 2-3 veces ao día. Despois da defecación debe lavarse. Se por algún motivo isto non se pode facer, é necesario usar toallitas húmidas.
7. Como escoller un remedio de hemorroide cun alto nivel de eficiencia?
A pregunta "Como tratar as hemorroides nas mulleres? " Especialmente a miúdo, as futuras nais que se enfrontan a este problema durante o período de xestación do neno, así como as mulleres que dirixen un estilo de vida sedentario, que padecen exceso de peso e evitan o esforzo físico. Non obstante, se xorde tal cuestión, a situación xa se descontrolou da propia paciente e necesita a axuda dun médico.
En primeiro lugar, non debes auto -medicamento. Como tratar as hemorroides nas mulleres: un experto que está ben orientado aos matices do tratamento desta patoloxía no sexo xusto cos seus moitos factores de risco está ben orientado. Co tratamento das hemorroides internas, do mesmo xeito que os externos, os homes adoitan ser "todo é complicado". Os signos de hemorroides nos homes na súa opinión non son a enfermidade de que podes falar facilmente cun foraster. Como resultado, a vida humana convértese en tormento e a enfermidade convértese nunha forma crónica. Hoxe, na maioría dos casos, non hai necesidade de ir ao hospital para o tratamento das hemorroides. O médico contará en detalle como tratar as hemorroides na casa en mulleres e homes.
Un medio de hemorroides debe corresponder a varios parámetros clave:
- Facilidade de uso. O paciente que vai ao traballo ou a outros lugares públicos debería poder observar o réxime de tratamento. Se nun caso (tabletas de hemorroides) hai vaso de auga suficiente, entón noutro (velas e pomadas) - un aseo é necesario.
- Utilízase o perfil de seguridade óptimo. Canto máis forte sexa a sustancia activa, maior son os riscos do desenvolvemento de efectos secundarios. Ao seleccionar a terapia, o médico trata de observar o equilibrio entre a eficacia e a seguridade do tratamento.
- Axuda a aliviar os síntomas en pouco tempo. Hemorroides: unha enfermidade dolorosa. Os pacientes a miúdo ven a un médico cando xa non poden facer fronte ao problema por conta propia e xa non hai forza para soportar o sufrimento. Polo tanto, as drogas que axudan a aliviar os síntomas en pouco tempo son especialmente relevantes.
8. Preparados para hemorroides de acción local e sistémica
Entre toda a variedade de medios de hemorroides, as drogas distínguense por efectos locais e sistémicos.
Os fármacos venotonizantes inclúen sistémicos, con hemorroides, laxantes, analxésicos, inxeccións de hemostática (para parar o sangrado) e anticoagulantes que reducen a ameaza de coágulos de sangue nos nodos hemorróide tamén poden usar hemorroides.
As ferramentas locais (de actualidade) inclúen unha variedade de pomadas ou velas. A lista de axentes locais para o tratamento de hemorroides inclúe pomadas que che permiten aliviar o espasmo vascular, reducir a dor e a inflamación, por exemplo: medicamentos con heparina sódica, pomadas con fármacos anti -inflamatorios non esteroides, con glucocorticoides e outros. Ademais, adoitan usarse velas de hemorroide.
Na maioría das veces prescríbese a terapia con drogas combinadas, combinando medicamentos locais e sistémicos.
9. Tabletas de hemorroides
Os comprimidos de hemorroides son unha das formas de dosificación máis convenientes. É máis doado para os pacientes controlar o proceso de tratamento, non experimentan dor e inconvenientes ao tomar drogas, non precisan retirarse para a terapia e, finalmente, as tabletas teñen un efecto sistémico no corpo.
Pódense usar tanto nas etapas iniciais da enfermidade como en 3-4 etapas antes da operación para eliminar os nodos e no período postoperatorio. Na maioría das veces, a recepción de pílulas combínase usando pomadas ou velas localmente.
10. Prevención de hemorroides
Falando da prevención de hemorroides, en primeiro lugar, isto refírese a un estilo de vida activo. A piscina, correndo, salón de deportes: calquera tipo de actividade física é útil para reducir o risco de recaída da enfermidade. Mesmo no traballo sedentario, unha vez por hora, debes subir e camiñar durante 5-10 minutos.
A dieta en importancia na prevención de hemorroides ocupa o mesmo lugar que a actividade física. Os intestinos deben funcionar de xeito alegre e activo. Para iso, necesita fibras de fibra - plantas de orixe vexetal, é dicir, froitas e verduras. É importante entender que non se trata de zume, senón de froitas e verduras enteiras. Pero os produtos lácteos e fariña son mellores para controlar e evitar o exceso no menú. Tamén é necesario reducir o volume de alcol, pratos afiados e picantes na dieta. Os probióticos teñen un bo efecto sobre o traballo do tracto gastrointestinal.
Tamén se recomenda observar a hixiene da defecación. Este termo significa o cumprimento do réxime de defecación. Para limpar a pel, ao final do proceso, é mellor usar o bidet, a ducha de aseo ou as toallitas húmidas. O papel hixiénico seco non sempre é suficiente de boa calidade e pode levar a irritación na pel.
Entón, discutindo sobre a prevención de hemorroides, chegamos á tríada "movemento - hixiene - nutrición", da que xa falamos no contexto dun tratamento eficaz completo das hemorroides. E non é de estrañar, porque a saúde do noso corpo está mantida nestas "tres baleas". E o mellor remedio para hemorroides nun contexto así é un estilo de vida saudable, unha visita planificada ao médico e o cumprimento de todas as súas recomendacións.